在线免费观看日韩视频,在线观看亚洲免费,淫中文字幕,中文字幕第一页亚洲,求欧美精品网址,欧美mv日韩mv国产mv在线观看,在线看网站

首頁(yè) > 籃球新聞

刺記：文班亞馬和馬刺都強調循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者：jrs直播 時(shí)間：2025年09月03日 12:00 分享


北京時(shí)間9月3日，據馬刺記者Dusty Garza報道，文班亞馬和馬刺隊都強調循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據表明文班亞馬確實(shí)長(cháng)高了，但他的團隊始終堅持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(cháng)期耐力，而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(cháng)期發(fā)展戰略保持一致，引進(jìn)了他信賴(lài)的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊。他們沒(méi)有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動(dòng)科學(xué)資源相結合。

報道稱(chēng)，馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩步增加肌肉和體重。他的訓練營(yíng)目標很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官網(wǎng)）

最新資訊

达孜县| 密山市| 行唐县| 山东| 昭苏县| 三穗县| 永新县| 宿州市| 甘德县| 盐亭县| 寿光市| 罗源县| 许昌市| 得荣县| 海伦市| 都匀市| 黔江区| 富裕县| 新津县| 涿鹿县| 宁波市| 金山区| 大余县| 莎车县| 张掖市| 铁岭县| 阿勒泰市| 阳江市| 无为县| 南华县| 康马县| 潼关县| 平昌县| 安平县| 广宗县| 洞口县| 将乐县| 秭归县| 固安县| 五常市| 邵阳市|